ジム選びに迷っている方必見！失敗しない選びかた｜三島市のパーソナルジムRondo Fit　 | Rondo Fit | 三島市のパーソナルジムでダイエット＆ボディメイク＆ボディキープ

三島市にあるパーソナルジムRondo Fitです！

パーソナルジムに行こうかななんて思って勢いで入会したのはいいものの、たった数か月で挫折してしまい退会してしまったなんて経験ありませんか？

パーソナルジムは沢山あるけれど、どれが自分に合って継続できるんだろうと感じている人はこのコラムを読んで失敗しないジム選びをしましょう！

失敗しないジム選び

このジムよさそう！と思って入会したが、なんだか自分に合わないな～なんて感じていたなら、自分のライフスタイルにあっていないのかもしれません！！

★インスタ映えしそうな内装！

ここ最近に関しては筋肉マッチョたちがガツガツ行っている無機質で体育館のような空間よりも、女性や初心者に好感を得るような、まさしくインスタ映えしそうなおしゃれな内装をしているパーソナルトレーニングジムがほとんどです。

【ポイント】

施設が綺麗だからと言って最新な内容だったり質のいい指導が身につく保証はないかもしれないが、綺麗でかわいい又はおしゃれな内装だからこそモチベーションがあげられる人にとっては向いているでしょう。

★指導の内容は金額に比例する？！

パーソナルジムに限ったことではないが、指導を受けるにあたって１番気にするのは金額面ではないだろうか。いかにもしっかり料金を取るようなところだから、その分質の良いトレーニングが受けられるだろうと思いがち。

【ポイント】

良心的な金額だからそれなりの指導なんではないかと思われる方もいるのではないでしょうか。真実はそんなことはなく、逆に高額だから質の良い指導ということでもありません。すべては担当するトレーナー次第といってもいいでしょう。ですので、ご自身が継続しやすい金額のパーソナルジムを選ぶべき。

★内装・トレーナーとっても良かったが、距離が…

これは迷うところではありますが、ご自身がどんなタイミングでどの目的があって通いたいかにもよるのですが、基本的には職場や自宅に近いパーソナルジムを選んであげるべきです。継続させることがダイエットや健康維持に関しても大事なポイントになるからです。

【ポイント】

ほかのジムは見ずに目についたジムを選んでしまって失敗したなんてことも少なくはないはず。ライフスタイルに沿った場所を選ばないと目標に必要な１つの要因である継続ということができなくなってしまいます。通いやすい立地を選ぶのがベストです！

★トレーナーの見た目や経歴で選んでしまった。

トレーニングジムで働いている人は自己管理もしっかりしててムキムキな体やそれなりの身なりをしているであろうと思い込んでいる人もいるのではないだろうか。大会に出ていて賞もとっている実績があるひとが一概に指導力が高いとは言えません。

【ポイント】

トレーナーの実績や肉体は１つの参考にはできるかもしれませんが、自分の体と他人は違いますので、それなりにしっかりと体験を得てトレーナー選びやジムを検討しないとケガのリスクにつながります。

■自分のなりたい目標を明確化させて専門のジムを選ぶ

■通える場所や価格帯のジムのする

■しっかりと体験トレーニングを受けて指導の仕方やトレーナーとの相性を確認する

■口コミの評価を参考にしてみる

三島市のパーソナルジムRondo Fitは短期から長期と通いたいスタイルにあわせた良心的な価格で、無料体験トレーニングでトレーナーとの相性も確認できます！パーソナルジム選びに迷っている方は１度お問合せください！

三島市のパーソナルジムRondo Fitでは、

ダイエット・ボディメイク・健康維持を中心にマンツーマンでレッスンをさせて頂いております。

運動初心者から、ダイエットに失敗してしまって一念発起して入会いただく人まで様々な方にご利用頂いております！

三島市でダイエットしたいと思ってパーソナルジムを探している方は是非一度、Rondo Fitにお越しください！

↓【初回体験レッスン無料】↓

お気軽にお問い合わせフォームからご予約ください！