実際にウェディンングドレスを着るときに気にしておかなきゃいけない部分はどこなの！？パーソナルジムのトレーナーが解説します！|三島市のパーソナルジムRondoFit | Rondo Fit | 三島市のパーソナルジムでダイエット＆ボディメイク＆ボディキープ

三島市のダイエット・健康維持にオススメのパーソナルジム

パーソナルジムRondoFitです！

「結婚式をやるのは決定したけど今の体だとやばいかも、、、」

「ぶっちゃけ今からパーソナルトレーニング行くのはいいけど運動したことない、、、大丈夫かな、、、」

あなた今現在そのような状態ではないでしょうか？？

それもそのはず、今まで当事者意識を持たずに好きなものを好きなだけ食べていたのですから不安でしかないのではないでしょうか？

どこかで意識を持って生活していたら、、、と後悔している人も多いと思います。

しかしながら、パーソナルジムに通っている方もこのような気持ちで通い始めることも多いのです！

結婚式が行われる予定があるのであれば意識すべき体の部位が当然あります。

直前になって焦らないように今のうちに知っておきましょう！

背中の筋肉はとにかく鍛えるべし！

多くの人が選ぶであろうこの背中が空いているウェディングドレス。

綺麗に着こなせたら人生で1番大きなイベントもとても綺麗な思い出として残るはずです！

「私が1番わかってるよ！！でもどうしたらいいかわからない、、、」

その気持ちは十分にわかります。なぜなら、筋トレを習慣的にやっている人たちですら背中のトレーニングは1番難しいというからです。

当の筆者も、とても苦労するのがこの背中のトレーニングになります。とても難しいのです、、、はい、、、

正直に言ってしまうと、自己流で24時間ジムで鍛えようと思っても全然思ったようにいかないと思いますのでパーソナルジムでしっかりとレクチャーを受けながら進めて行った方がいいと思いますし、モチベーションも落ちずに済むと思いますので続けられます。

RondoFitでは皆様に安心して通い続けてもらえますよう、正しい運動を指導しております。流行りのトレーニングやYouTubeで見たようなトレーニングよりも実際に効果の出るトレーニングをお教え致します。

デコルテも必要？？

最初に言っておきますが、着物やウェディングドレスを着る際には胸の大きさは一切必要ありません。

綺麗に着こなすために必要なのは、デコルテラインという鎖骨の真下の部分になります。

これはなぜかというと、胸が大きすぎたら太って見えてしまうしデコルテラインに筋肉がないと引き締まったヘルシーな体ではなく、貧相な体に見えてしまうのです、、、

なんとなくイメージは湧くのではないでしょうか？？

・太っていないのに胸が大きすぎるが故に太っていると思われてしまう人

・お腹は出ているのにデコルテが貧相だからバランスが悪い

こんなところでしょうか。

デコルテラインは家でできるといえば、代表的な「腕立て伏せ」がありますが実際女性で綺麗に負荷を加えてできる人はこの記事を見ていないはず、、、

手軽に負荷を加えていきながら他の部分が大きくならないようなトレーニングはマシンで正しくやる他ないと思っております。

最後に

ここまで読んでくださりありがとうございます！

三島市の地域には素敵な結婚式場さんがたくさんあります！

先にご紹介させて頂きます！

《三島で結婚式ならここが鉄板！歴史ある場所で人生最大のイベントを！》

みしまプラザホテル・ザ・モーリス

《まるで高級リゾート！優雅でゴージャスな時間を過ごせる》

ザ・ラグシエナ

《そこはおとぎばなしの世界！？どこで写真を撮っても映える異世界空間》

ハートフィールド(HEART FIELD)

この３つは全国からお客様がお越しになるくらい人気なのでぜひチェックしてみてください！！

前置きが長くなりましたが、RondoFitの会員様でも結婚式を機にダイエットを頑張って体をキープしている人もたくさんいらっしゃいます！

体を見直すという意味でも、結婚式はいい機会だと筆者は考えております。

そのまま体を見直さないで自分の思った通りに太っていくこともできます。不健康な生活でストレス過多なライフスタイルで一生を終えることもできます。

一旦立ち止まってこのままでいいのだろうかと思う機会にしていただけたらと思います！

いつでもRondoFitha困っているあなたを待っています！

無料体験レッスンは随時募集しておりますので、お気軽にお越し下さいね！