モチベーションが落ちてしまう原因をパーソナルジムのトレーナが解決します！|三島市のパーソナルジムRondoFit | Rondo Fit | 三島市のパーソナルジムでダイエット＆ボディメイク＆ボディキープ

仕事は人生の中でも大半の時間を占めており、なかなか自分の思い通りにいかなかったり、繁忙期には定時に終わらず1週間の中でも仕事のことばかり考えざるを得ない人は少なくありません。

現に、ジムに在籍している会員様たちに聞いてみるとむしろ仕事が忙しくていけないという悩みは多いです、、、

自分のペースで進めたいし、でも今すぐにでもやりたいのは事実。

今やらなければずっとやらない気もするし、、、

そんな時に意識したいことがあります。

それは、忙しい時にうまくできない自分を認めてあげることです！

そんなこと言ってもダイエットは切らせたくないし、筋肉も落としたくないからやりたいですよね？

自分で考えるのもキャパオーバーになってしまっては、結局意味ないです。仕事に集中するか、筋トレ・ダイエットに集中するかどちらかしか実際エネルギーを注げないのに、どちらも頑張ろうとするのでそれがストレスになり結果やらなくなり、モチベーションが落ちてしまうのです。

実際にRondoFitの会員様でも、そのような悩みを持っている方が多くいらっしゃいます！

見ていただいている皆さんだけではありません！トレーナーと一緒に解決していきましょう！

これも実際に結構多い声になります。

最初はやるのはみんな当たり前、大事なのは継続できるかどうかだと思います。そうしないと、筋肉も落ちてしまうし、リバウンドしてしまいますからね、、、

多くのパーソナルジムでは、トレーニングに来たその日に次のご予約を確認して、定期的に会員様に通って頂き一緒に目標を達成していくと思います。

自分の達成したい目標があるのに、誘惑に負けてしまったりするということはその人は殆ど強制されないとできないということになります。

悪いことでは全くありませんが、せっかく希望を持って始めたダイエットも筋トレも目標達成しないと本末転倒ではないでしょうか？

定期的なトレーニングをしながら、毎回トレーナーとの約束をし強制的に通えるのもパーソナルジムの良いところでもあります！

是非活用してみましょう！

RondoFitでは、定期的に通いやすい週一プラン（マンスリー４プラン）を設けております。

また、ウェアやシューズもお持ち頂く必要がございません。

ストレスのない環境で、楽しくトレーニングをしましょう！！

仕事で忙しい中、二倍のストレスを抱えるのではなくて気分転換するためにトレーナーと一緒に乗り越えていきましょう！

モチベーションが落ちそうになっても、週に一回トレーニングがあるのでまたモチベーションをトレーナーにあげてもらうこともできます。

せっかく積み上げてきたものでも崩れてしまう時は一瞬です、、、

継続的な体づくりをRondoFitで目指していきましょう！

カウンセリングのみでもOK！

RondoFitは、無理な勧誘は致しません。

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